Autofahren mit Sonnenbrille: Guter Schutz vor Müdigkeit

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18.08.2021

Getönte Gläser entspannen in heller Umgebung die Gesichtszüge. Der TÜV Rheinland empfiehlt Autofahrern zusätzlich die Nutzung von Sonnenblenden.

Sonnenbrille Auto

Augenkneifen macht müde

Wie die Prüforganisation jüngst bekannt gab, belastet das Kneifen der Augen bei einfallender Sonne den Körper. Besonders Menschen mit lichtempfindlichen Augen macht der Reflex zu schaffen.

“Wenn ich im Sommer ohne Sonnenbrille hinter dem Steuer sitze, bin ich nach einer Dreiviertelstunde so kaputt wie normalerweise nach drei Stunden”, sagt Thorsten Rechtien, Kfz-Experte bei TÜV Rheinland. “Eine Sonnenbrille ist für jeden Autofahrer absolut empfehlenswert. Ob besonders lichtempfindlich oder nicht. Jeder wird in heller Umgebung beim Aufsetzen einer Sonnenbrille merken, wie sich die Gesichtszüge entspannen. Außerdem wird die generelle Blendgefahr durch direktes Sonnenlicht natürlich erheblich abgemildert.”

Sonnenbrille Autos Verkehr

UV-Filter ist Mindestvoraussetzung

Als Mindestvoraussetzung bei der Wahl der Sonnenbrille gibt der TÜV den UV-Filter an. Mit getönten Gläsern neigen viele Autofahrer dazu, direkter in die Sonne zu schauen, was ohne UV-Schutz den Augen schadet. Bei tiefstehender Sonne oder hügeliger Landschaft sollten trotz Sonnenbrille außerdem die Sonnenblenden im Fahrzeug heruntergeklappt sein.

Vor Tunneln oder Tiefgaragen empfiehlt es sich hingegen, die Sonnenbrille abzusetzen. “Das diffuse Licht in solchen Bauten ist ein starker Kontrast, an den sich die Augen ohnehin erst gewöhnen müssen. Eine Sonnenbrille verschärft diesen Kontrast und macht die Umgewöhnung nur noch schwerer”, erklärt Rechtien.

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